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腰部肌肉拉伤腿疼怎么办
补充说明:腰部肌肉拉伤腿疼怎么办
2016-11-13 23:08
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腰肌拉伤引发的腿痛,可通过药物治疗和生活调整来缓解。
1. 药物疗法:对于因腿部肌肉劳损导致的疼痛,可选用非甾体抗炎药如布洛芬或双氯芬酸钠口服,局部可涂抹红花油或黄道益活络油,也可使用喷雾或贴膏辅助舒缓。2. 生活调理:患者应暂时限制活动,佩戴腰带,于硬板床上休息,防止久坐、弯腰、爬山、爬楼梯,控制步行距离和避免提重物。建议平时保证充足休息,养成健康的生活方式,防止过度劳累。
2022-07-12 17:46
举报你好,所述的情况可能为腿部肌肉拉伤而导致腿部牵涉性疼痛,对于这种情况可以口服布洛芬或双氯芬酸钠等非甾体类止痛及三七伤药片等中成药物治疗,局部外用红花油或黄道益活络油等药物,针灸、烤电理疗等,如果腿部疼痛位于小腿以下则应该排除腰椎间盘突出症的可能。
2019-02-22 21:54
举报您好,很高兴为您解答,根据您的描述,您的这种情况属于肌肉软组织损伤。建议24小时内局部要冰敷消肿的,24小时后才可以热敷、局部贴膏药喷气雾剂对症治疗,也可以口服活血药物及理疗等,建议休息为主,局部尽量减少活动,必要时拍片检查
2018-07-01 20:44
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
症状起因:病因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查:
就诊科室:外伤