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医生回答(2)

刘新娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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当人们步入三十岁以后,椎间盘各部分都有不同程度的退行性改变,其弹性和韧性都随之而下降,当劳动或体育活动颈部遭到扭闪、长期保持一个姿势造成颈部过劳后,颈椎病的发病率就会大大得到增加,其危害非常之大,不仅颈背部的疼痛折磨着患者,影响着患者的日常工作生活,严重者甚至会造成残疾。

2016-11-19 18:40

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林立让 主治医师 三甲

擅长:全科

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应尽快到医院进行确诊,平时应纠正不良姿势,防止颈椎慢性损伤,连续工作一段时间后,就应起身活动一下颈部,使紧张的颈部肌肉得到放松,在睡眠时应合理用枕,如果长期使用高度、外形不合适的枕头,更是加速了颈椎的损伤,最后,还应适当加强体育锻炼,进行增强肌力和体质的锻炼,为自己的颈椎提供最强有力的身体保障。 祝您早日康复。

2016-11-19 18:40

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疾病百科

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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