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吃钙片、铁叶酸时能吃菠菜吗？间隔多少时
补充说明：吃钙片、铁叶酸时能吃菠菜吗？间隔多少时
2021-11-25 20:25
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你好，根据你的描述，像你这种情况间隔两小时，孕期建议服用10月馨十月馨是一多种维生素多种矿物质片，为全力推动中国优生事业的发展，中国优生科学协会团体会员单位全方位启动了十月馨宝贝计划。本计划根据中国孕妈妈体质特点、结合孕期不同阶段的营养需求，专为中国孕妈妈分段设计了针对性强的系列营养补充剂十月馨（孕早、孕中、孕晚、哺乳）。
2022-09-09 10:22
举报你好，根据你的描述，像你这种情况间隔两小时，孕期建议服用10月馨十月馨是一多种维生素多种矿物质片，为全力推动中国优生事业的发展，中国优生科学协会团体会员单位全方位启动了十月馨宝贝计划。本计划根据中国孕妈妈体质特点、结合孕期不同阶段的营养需求，专为中国孕妈妈分段设计了针对性强的系列营养补充剂十月馨（孕早、孕中、孕晚、哺乳）。
2018-12-25 13:57
举报菠菜与钙片同食，会生成不溶性的草酸钙，不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石。铁会使菠菜中的维生素C氧化而失去营养价值。吃钙，铁时最好不要吃菠菜。
2016-11-25 20:27
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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