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我觉得自己很害怕在很多人面前说话,在人

发病时间:不清楚

我觉得自己很害怕在很多人面前说话,在人

补充说明:我觉得自己很害怕在很多人面前说话,在人

a*******L 2016-12-05 16:29

紧张 心理医生 精神紧张 焦虑 维生素B6 谷维素 社交恐惧症 自卑 牛奶

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精选回答(8)

陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

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你好,上述情况属于内向型的表现,自信心不足是最大的缺点,可以做心理调理。建议你去医院心理科就医,根据医生的嘱咐选用合适方法调理,期间避免吃辛辣刺激的食物,避免感染因素一定不要熬夜,睡前喝一盒牛奶也可以用温水泡脚,祝你生活愉快。

2019-01-09 22:12

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赵晨 主治医师 石家庄市第二医院南院

擅长:各种阴道炎,宫颈炎,盆腔炎的诊疗;宫颈病变筛查及预防;与内分泌相关疾病的诊疗;避孕药物应用及选择;宫腔术后的康复治疗

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你好,需要慢慢的改善,每个人都是有每个人的优点,不要过于自卑,需要表现自己,人生一世不容易,需要好好展现自己。

2016-12-05 16:30

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范华南 医师 长沙普惠医院

擅长:擅长大内科疾病,如冠心病,高血压病,糖尿病,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,消化性溃疡,慢性胃炎等疾病。

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可能是由于性格决定,一般性格比较内向的人都会这样。这种心理状态需要自己平时多锻炼,鼓起勇气,在不同的场合都要自信,相信自己一定能办好。

2016-12-05 16:28

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刘海英 主治医师 威县第二人民医院

擅长:妇科及产科、儿科等常见病多发病。

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你好,目前的情况考虑属于内向性格,建议多和朋友家人交流。多参加社交活动。

2016-12-05 16:28

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于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法,诊疗各种内科疾病,擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科,生殖保健科,皮肤科,等各种疑难杂症。

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应该是精神紧张焦虑,孤僻的内心世界,建议你强化锻炼,与人沟通,口服安神定志丸,维生素B6,谷维素配合治疗

2016-12-05 16:28

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李振大 主治医师 河南省淮滨医院

擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病

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这种情况考虑心理性原因有关,可以心情放松不要紧张,多于朋友交流,与家人朋友沟通交流舒缓情绪,可以适当参加体育运动,必要时医院心理科就诊

2016-12-05 16:27

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姜焕凤 主治医师 威县协和医院

擅长:本人擅长妇科各种疾病的诊断与治疗。

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你好,主要是你心理原因,可能是你过度紧张,或者是有阴影造成的建议你最好是看一下心理医生,平时多锻炼,多与人沟通交流,增加自信心

2016-12-05 16:27

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杜旭涛 医师 额敏县人民医院

擅长:各型心血管疾病的诊断治疗,诊疗范围:各型高血压、心脑血管疾病、心律失常、急慢性心力衰竭、糖尿病及并发症、脑出血、脑梗塞、胸膜炎等疾病。

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你好,根据你的情况考虑为缺乏自信所引起的,是可以多培养兴趣爱好,增强自信

2016-12-05 16:27

1条追问

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追问: 医生您好,有时候我和别人说,如果太紧张的话,声音会变得沙哑,然后脑袋里一片空白的,我的心理有问题吗?

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回复: 你好,主要是心理素质偏差所所引起,要自我调节

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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