发病时间:不清楚
孕前110斤,产前146斤。现在剖宫产
补充说明:孕前110斤,产前146斤。现在剖宫产
a*******L 2016-12-16 15:59
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精选回答(8)
你好,主要调整饮食,多吃蔬菜,控制水果和淀粉食物的过多摄入,避免吃零食的,目前可以每天散步30-40分钟的。
2016-12-16 16:03
举报你好,根据描述,目前在哺乳期,建议可以体育锻炼,比如做有氧运动,快走,慢跑,骑车,游泳,可以适当的控制一下饭量,少吃甜食,多吃一些蔬菜
2016-12-16 16:02
举报一般对于剖腹产后是可以减肥的,最好是可以多运动,控制饮食的热量是有必要性的。以上你说的情况减肥期间是不可以吃减肥药物的,是可以影响母乳的情况,以免引起内分泌紊乱的情况出现、
2016-12-16 16:01
举报你好,减肥最关键的两个因素是,控制饮食以及适当的运动,可以选择自己可以坚持的运动项目,运动的目的是为了消耗热量减少脂肪的沉积,同时需要尽量的控制饮食
2016-12-16 16:01
举报减肥是需要有毅力和时间的,是需要长期坚持,没有所谓的快速办法和捷径的建议你需要适度的饮食控制,同时坚持锻炼,不要熬夜,养成良好的生活作息规律
2016-12-16 16:01
举报你好,如果现在在哺乳期,不适合减肥的。可以等宝宝断奶后,在进行减肥。需要靠节食和运动。
2016-12-16 16:01
举报你好,在怀孕后体重有所增长,应该是属于正常现象,建议你平时控制饮食,多锻炼身体,这样可以减肥。
2016-12-16 16:00
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