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宝宝最近频繁哭闹,睡眠浅易醒,有什么解决办法吗

发病时间:不清楚

宝宝最近频繁哭闹,睡眠浅易醒,有什么解决办法吗

补充说明:宝宝最近频繁哭闹,睡眠浅易醒,有什么解决办法吗

2016-12-22 13:32

睡眠 易醒 维生素 睡眠质量 缺钙 发育 鱼肝油 脾虚 维生素D 大便 消化 保婴丹 小儿夜啼 易惊 惊跳 睡眠状态 入睡 紧张 睡眠障碍 安全感 缺乏安全感 咖啡因

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精选回答(6)

张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜

提问

宝宝频繁哭闹、睡眠浅易醒,可以尝试调整睡眠环境、睡前活动、使用安抚物品等方法进行治疗。
1.调整睡眠环境
可以将室内温度控制在适宜范围(如20-25℃),并保持空气流通。同时,选择柔和的灯光和安静的背景音乐有助于营造舒适的睡眠氛围。良好的睡眠环境有利于宝宝放松身心,促进深度睡眠,从而减少夜间醒来次数。适用于宝宝因环境因素导致的睡眠质量下降。
2.睡前活动
可以在睡前为宝宝提供轻柔的按摩、听舒缓的音乐等放松活动,帮助其逐渐进入睡眠状态。这些活动能够降低宝宝的兴奋度,缓解压力,提高入睡效率。适合于宝宝由于情绪紧张或过度兴奋引起的睡眠障碍。
3.使用安抚物品
可以给宝宝准备一个柔软的毛绒玩具或安抚奶嘴,在需要时给予安慰。这些物品能提供一定的安全感,让宝宝感到被保护,有助于稳定情绪,改善睡眠。适用于宝宝因为缺乏安全感而频繁哭闹的情况。
此外,家长应尽量保持规律的生活作息,避免在睡前给予过多刺激性食物或饮料,如咖啡因或糖分过高的食品,以减少夜间的不适反应。

2024-07-16 09:01

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高香玲 主管技师 吉林省和龙市人民医院

擅长:妇科,儿科,性病诊断与治疗

提问

建议给宝宝服用保婴丹,对于小儿夜啼易惊,肠胃不适,食滞化热,夜啼惊跳都有作用的。

2016-12-22 13:39

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王彦宵 医师 社区卫生服务

擅长:内外妇儿常见病诊断治疗

提问

你好,宝宝哭闹,睡眠少,易惊醒,考虑是脾虚或者缺钙导致的。配合醒儿养脾颗粒和维生素D服用,多晒太阳。

2016-12-22 13:33

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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

对于这种情况,宝宝两个月的话考虑和中枢神经系统发育不完善有关,同时这种情况建议家长注意做好护理,同时建议这种情况,给孩子适当补充钙制剂和ad鱼肝油

2016-12-22 13:33

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陈荣荣 护师 呼和浩特市妇幼保健院

擅长:擅长于妇科护理及治疗工作

提问

婴幼儿一般在出生后三个月开始常规补钙,如果没有及时补钙的,孩子睡觉哭闹,就睡眠时间少,很有可能是缺钙导致的

2016-12-22 13:32

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徐清芝 医师 山东省冠县城镇医院

擅长:擅长小儿疾病,如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥 、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。

提问

宝宝的情况考虑是身体不适的原因引起的,或者是缺乏维生素d的原因引起的睡眠质量不好。

2016-12-22 13:32

1条追问

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追问: 基本上都是夜里1-2点才睡 睡到6-7点 醒了 然后 白天也没怎么睡大觉

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回复: 考虑是缺乏钙的原因引起的情况,可以及时的补充调理。

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易醒

睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。

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