发病时间：最近一个月
午睡很难入睡，睡不着，稍微有点东西吵就
补充说明：午睡很难入睡，睡不着，稍微有点东西吵就
a*******L 2016-12-28 14:00
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精选回答(2)
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说午睡很难入睡，睡不着，像你这样情况的话，可能就是压力太大了，所以说影响到你的睡眠质量，另外的话就是说你晚上睡眠质量怎么样呢？如果还好，那么晚中午的时候，睡前你也要尽量放松自己。希望我的回答对你有所帮助。
2018-12-11 22:56
举报你好，你的睡眠质量不好，多是与神经衰弱有关，可以服用安神补脑液调理一下，平时要养成规律的生活和饮食习惯，不要熬夜，多锻炼身体，提高身体条件。
2016-12-29 09:49
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
