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禁欲是养精蓄锐的一种方法吗
补充说明：禁欲是养精蓄锐的一种方法吗
2017-01-08 16:46
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精选回答(9)
这一般作用也不会很大，主要还是平时多锻炼，增加蛋白的营养的摄入，提高身体的素质。
2023-02-28 12:07
举报一般情况适当禁欲可以养精蓄锐休养身体，建议避免频繁过度性生活，适当锻炼加强体质。
2017-01-08 16:50
举报这一般作用也不会很大，主要还是平时多锻炼，增加蛋白的营养的摄入，提高身体的素质。
2017-01-08 16:50
举报你好，禁欲可以说是一种养生的方法，因为人的精呢，除了一部分用来生殖后代外，其他主要用来滋养大脑，肾精足的人，大脑就发大，同时寿命也长。所以禁欲就是为了减少对精的耗损，从而达到养精蓄锐及健康长寿的作用。
2017-01-08 16:49
举报保持正常的性生活才对身体好，禁欲对身体不好，更不会养精聚锐，性生活可以调节性情，
2017-01-08 16:49
举报正常的成年人都会有一定的性欲，个人的体质也不同。长期的禁欲不见得是养精蓄锐的方法，适当的同房，不要过于频繁就可以了。
2017-01-08 16:48
举报您好，根据您的描述，禁欲是养精蓄锐的方法。建议多吃羊肉，牡蛎，动物肾脏，狗肉等等进行食补。
2017-01-08 16:48
举报这个想法是错误的，成年人有正常的性生活，不仅仅是生理需要，也是促进身体健康的方式。
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根据你的描述，考虑是可以这样的，一般情况下建议适当休息，合理的节制，都是很重要的。
2017-01-08 16:47
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