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请问一下中年人吃钙片吃什么样的好，维c可
补充说明：请问一下中年人吃钙片吃什么样的好，维c可
X*******2 2017-01-22 07:08
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精选回答(5)
老年人缺钙的话，可以选择钙尔奇D，不过长期服用，容易引起尿路结石。所以，不要盲目补钙。维生素C，大多数蔬菜水果里面就有，没有必要再另外补充。
2017-01-22 07:12
举报你好，根据你描述的是中年人，吃哪种钙片好。建议你，可以服用迪巧补钙。维生素C不可以长期服用。
2017-01-22 07:10
举报你好，中老年补钙应根据身体情况进行一般使用碳酸钙，如果便秘则使用液体钙。维生素C一般蔬菜水果中均有，因此不可以长期吃维生素C片。
2017-01-22 07:10
举报你好，建议选用国药准字的钙片，保健品含钙量是不确定的。平时多吃些蔬菜和水果，多喝奶，维生素C短时间内是可以服用的
2017-01-22 07:10
举报你好，一般老年补钙不用讲究牌子，一般的钙片就是可以的，但是最好从饮食上调解。可以适当吃维生素C。
2017-01-22 07:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
