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中年人吃什么钙片补钙效果好
补充说明:中年人吃什么钙片补钙效果好
2021-11-25 16:16
葡萄糖酸钙 鱼肝油
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。
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中老年人补钙可以使用葡萄糖酸钙或者复合氨基酸螯合钙钙,效果都是很可以的,还可以配合鱼肝油一起使用,效果更佳。
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