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喝酒后多久可以吃助睡眠药吃的是奥氮平和

发病时间:不清楚

喝酒后多久可以吃助睡眠药吃的是奥氮平和

补充说明:喝酒后多久可以吃助睡眠药吃的是奥氮平和

a******6 2017-01-23 04:10

睡眠 奥氮平 啤酒 睡眠状态

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周杰良 杰良心理咨询室

擅长:各类青少年心理问题调适,成人婚姻情感、职场减压、家庭治疗、亲子关系、人际关系管理,情绪、情感管理以及各类神经症等精神康复。

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.你好,你所提出的喝酒后多久可以吃助睡眠的药的问题,我认为,要帮助自己睡好觉,你就不能喝酒,喝了酒,在酒精作用下,会更容易影响到你的正常睡眠。因此,要想让自己能睡好觉,我建议你,当前你需要考虑的不是急着用药治疗睡眠的问题,而是需要帮助自己尝试做好自我心理调节,多了解喝酒对自己睡眠的负面影响,学会相信自己,避免甚至消除睡前喝酒的不良生活习惯,增强自己的意志力,这样,才能更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。

2018-10-16 14:59

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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