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怎样使喝酒的人快速入睡
补充说明：怎样使喝酒的人快速入睡
2017-02-03 23:48
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精选回答(6)
你还，根据你所描述的这种问题你应该是属于酒精刺激大脑导致的难以入睡。并没什么什么特殊的方法可以让他竟快的进入睡眠。平时的话还是建议饮食要放清淡一些。不宜大鱼大肉。酒也要少喝。可以多做一些体育运动。平时晚上睡前可以喝一杯温牛奶来帮助睡眠
2023-03-09 11:42
举报你还，根据你所描述的这种问题你应该是属于酒精刺激大脑导致的难以入睡。并没什么什么特殊的方法可以让他竟快的进入睡眠。平时的话还是建议饮食要放清淡一些。不宜大鱼大肉。酒也要少喝。可以多做一些体育运动。平时晚上睡前可以喝一杯温牛奶来帮助睡眠
2018-10-25 11:20
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说酒精的话是会刺激到神经的，这样的话会使大脑比较活跃，大脑是一个活跃的状态，那么就容易导致失眠，像你这样的情况的话，建议平时睡前就不要去饮酒了，还有一个就是说多喝一点水，促进排泄。希望我的回答对你有所帮助。
2018-10-04 09:35
举报喝酒之后的酒精本身就有抑制作用的，所以不必用其他方式，但是适当的解酒会不那么难受。用点蜂蜜水。
2017-02-04 12:30
举报您好根据您的描述，酒后多伴有精神兴奋因素，建议多喝水，加速酒精代谢，同时服用安神补脑液缓解治疗。
2017-02-04 12:29
举报你好，喝酒的人比较兴奋。可以服用一些戒酒的药物，比如中药的葛花可以给用些。
2017-02-04 12:28
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
