首页> 医院> 男科医院> 男人提高持久力的方法

医生回答(5)

程银兵 主治医师 三甲

擅长:全科

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想提高性生活的持久力,可以用PC肌锻炼法。找到你的PC肌,你可以控制小便的流出,这种方法又叫提肛法。

2017-02-11 07:24

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闵宇涵 主治医师 三甲

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因为显而易见的,当你在控制尿液流出时,你的肛门是收紧的。试着做 10-20次控尿法,如果20次后你的PC肌感觉疲惫,那么你的PC肌是很衰弱的。做完20次以后,牢牢的控制住尿液的流出,并尽量延长时间。

2017-02-11 07:22

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易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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建议你放松思想,如果没有尿频,尿不尽等不适症状,只要早泄的话,可以吃些六味地黄丸调一调,做爱时戴套套,动作慢些,也可以采取女上男下的姿势,这样会好些

2017-02-11 07:21

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易茶娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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下腹部摩擦:临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

2017-02-11 07:16

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闵宇涵 主治医师 三甲

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在刚开始练习的时候,你会发现这很困难,因为那时你的射精肌还不够强壮,本法的练习过程中,每一次收紧的时间应为20秒。当然一月以后你应将收紧时间提高为一分钟经过几个月的练习后,你的PC肌得到了大大的加强,到时你会觉得,要想控制住射精的欲望已不再是难事。你的性持久力已非昔日可比

2017-02-11 07:13

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疾病百科

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腹部创伤 (腹部外伤)

腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤,发果只有单纯腹壁外伤,对伤员生命没有多大威胁,而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克,感染与腹膜炎,病情多危重,如不及时诊治,则危及伤员的生命,其死亡率可高达10~20%,因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。

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