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糖尿病人可以吃甜杏仁吗
补充说明：糖尿病人可以吃甜杏仁吗
a******W 2017-02-17 14:03
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精选回答(1)
糖尿病人通常可以适量吃甜杏仁，但需结合血糖控制情况，并非人人适宜。甜杏仁含糖量较低，富含不饱和脂肪酸、膳食纤维和蛋白质，升糖速度相对较慢，作为两餐间的少量加餐，一般不会引起血糖明显波动。不过其热量较高，过量食用可能影响体重和血脂，建议每次控制在十粒左右，并相应减少当日其他坚果或油脂摄入。合并肥胖、血脂异常或肾功能不全者，食用前宜咨询医生或营养师。日常仍需以血糖监测和均衡饮食为基础，坚果只是辅助，不能替代正规治疗。
2026-01-18 05:07
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医生回答(1)
少量多餐 应该一天不少于3餐，一餐不多于2两(100克)主食，可以多吃几顿，但是每顿不要太多，这对糖尿病患者尤其老年糖尿病患者是非常适用的原则。 糖尿病患者常以餐后血糖升高为主，若通过增加药物控制餐后血糖，反而容易引起低血糖，所以少量多餐可以减少降糖药物的用量，同时可以防止血糖的波动。
2017-02-17 14:17
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
