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2型糖尿病饮食吃啥好
补充说明：2型糖尿病饮食吃啥好
a******W 2017-02-17 19:20
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
2型糖尿病患者日常可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、藜麦、西兰花等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延长胃排空时间，增加饱腹感，减少其他高热量食品摄入。此外，燕麦中的β-葡聚糖具有降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三酯水平的作用，进而有助于控制血糖和血脂水平。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物固醇，该物质能够竞争性地抑制胆固醇的吸收，从而起到辅助降血脂的效果。另外，荞麦中还含有一种名为芦丁的黄酮类化合物，这种成分具有抗氧化作用，可以帮助预防心血管疾病的发生。
3.黑米
黑米是一种碳水化合物含量较高的粗粮，可以为机体补充能量并维持正常的新陈代谢功能。适当食用黑米还可以促进胰岛素分泌，改善体内胰岛细胞的功能状态，进而提高身体对葡萄糖的利用效率，有利于稳定血糖水平。
4.藜麦
藜麦是低GI值食物，其碳水化合物分解较慢，不会引起血糖骤升骤降，适合糖尿病患者食用。此外，藜麦中含有丰富的膳食纤维，可延缓胃排空速度，增加饱腹感，有助于控制食欲和体重。
5.西兰花
西兰花属于低卡路里蔬菜，其所含有的膳食纤维能减缓消化过程，有助于保持饱腹感并促进肠道健康。研究表明，西兰花中的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为异硫氰酸酯等生物活性分子，这些分子具有一定的抗炎和抗癌作用，对于预防糖尿病及其并发症有益处。
建议在选择食材时优先考虑上述推荐的营养均衡且适合糖尿病患者食用的食物。同时，合理搭配主食、蛋白质来源以及必要的脂肪摄取量，以确保每日所需的各种营养元素。定期监测血糖水平并与医生沟通调整饮食计划是非常重要的。
2024-03-04 00:30
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豆类还有豆制品对于健康很有好处，可以补充营养，还可以帮助高血糖患者降血糖。因为其中的蛋白质、无机盐可以降血糖。其中的不饱和脂肪酸，也可以降血糖还有平稳血糖。苦瓜是种清淡的食物，可以帮助降血糖，同时蜂胶，也可以有很好的降血糖作用。日常多食用些粗纤维的食物，也可以帮助这些病人减低血糖健康身体。
2017-02-17 19:38
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II型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有部分病人需要像1型糖尿病那样进行胰岛素治疗。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
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本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
