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糖尿病吃的粗粮有哪些
补充说明：糖尿病吃的粗粮有哪些
a******W 2017-02-25 16:23
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精选回答(1)
糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、玉米、红薯、南瓜等粗粮。但需要注意的是，虽然这些食物对血糖控制有益，但并不能直接用于治疗糖尿病，糖尿病的管理还需遵循医嘱进行药物治疗和饮食调节。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延长胃排空时间，从而产生饱腹感，减少其他高热量食物摄入。此外，该物质还可以促进胰岛素分泌，进而降低餐后血糖水平。
2.荞麦
荞麦中的芦丁具有降血压、降血脂的作用，有助于控制糖尿病患者的高血压和高脂血症。长期食用荞麦可以改善血液循环，预防心血管疾病的发生。但注意不宜过量食用，以免引起消化不良。
3.玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维，能够延缓碳水化合物的吸收速度，有助于稳定血糖水平。此外，膳食纤维还有助于增加饱腹感，减少食欲，对于控制饮食和体重有益处。但是不建议一次性大量食用，以免导致胃肠负担加重。
4.红薯
红薯中含有的膳食纤维可以减缓食物在肠道中的消化过程，从而降低餐后血糖升高的速度和幅度。此外，膳食纤维还能够增加饱腹感，减少饥饿感，有利于控制饮食和维持健康体重。但要注意适量食用，避免过度摄入碳水化合物。
5.南瓜
南瓜含有低糖分和大量的膳食纤维，这些成分可以帮助调节血糖并提供持久的能量。此外，南瓜还富含维生素A、C和钾等营养素，对眼睛健康和心脏功能有益。但不建议糖尿病患者过量食用，以避免摄入过多的淀粉质。
上述提及的所有食物均需适量食用，若出现不适症状应及时就医。糖尿病患者应定期监测血糖水平，同时遵循均衡饮食原则，合理搭配各类食物，确保营养充足且不过度摄入糖分。
2024-03-15 07:50
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看，下面的几种谷物对糖尿病患者缓解消渴是有益的。
1、小麦
甘凉。南北朝陶弘景在《名医别录》记，“除热，止燥渴，利小便，养肝气，止漏血，唾血。”《食医心镜》记治消渴，“小麦用炊作饭及煮粥食之。”
2、粳米
甘平。宋徽宗时官方编篡的《圣济总录》中记，治霍乱狂闷，烦渴，吐泻无度，淡竹沥一合，粳米一合，和匀顿服之。明李时珍在《本草纲目》中记，“粳米粥，利小便，止烦渴，养肠胃。”
2017-02-25 16:28
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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1本品作为选用药物之一可用于下列疾病：（1）立克次体病，如流行性斑疹伤寒、地方性斑疹伤寒、洛矶山热、恙虫病和Q热；（2）支原体属感染；（3）衣原体属感染，包括鹦鹉热、性病、淋巴肉牙肿、非特异性尿道炎、输卵管炎、宫颈炎及沙眼；（4）回归热；（5）布鲁菌病；（6）霍乱；（7）兔热病；（8）鼠疫；（9）软下疳。治疗布鲁菌病和鼠疫时需与氨基糖苷类联合应用。2由于目前常见致病菌对四环
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