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孕妇糖尿病吃什么粗粮
补充说明：孕妇糖尿病吃什么粗粮
a******W 2017-03-19 14:15
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精选回答(1)
糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，孕妇糖尿病可以吃一些粗粮，如燕麦、荞麦、玉米等，但要注意适量食用，以免引起血糖升高的情况。
1、燕麦
燕麦中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用燕麦可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的情况。但燕麦中的含糖量比较低，孕妇适量食用后一般不会引起血糖升高的情况。
2、荞麦
荞麦中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，孕妇适量食用荞麦可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的情况。荞麦中的含糖量比较低，孕妇适量食用后一般不会引起血糖升高的情况。
3、玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，孕妇适量食用玉米可以补充机体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘的情况。玉米中的含糖量比较低，孕妇适量食用后一般不会引起血糖升高的情况。
4、其他粗粮
除了上述之外，孕妇还可以食用紫米、黑米、高粱米等粗粮。但孕妇需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
此外，孕妇在饮食上要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时，孕妇还要注意保持适当的运动，如慢走、散步等，有助于控制血糖。如果孕妇出现血糖升高的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
2019-01-08 20:59
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医生回答(5)
孕妇糖尿病可以适量食用燕麦、玉米、红薯、荞麦、高粱米等粗粮。但需要注意的是，虽然这些食物对血糖控制有益，但并不能直接用于治疗糖尿病，若孕妇的血糖水平持续偏高或出现其他并发症，应及时就医并遵循医生的指导进行治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而有助于控制餐后血糖水平。此外，燕麦中的不溶性纤维可以增加消化系统蠕动，促进肠道有益菌群生长，改善孕期便秘情况。
2.玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维，能够减缓碳水化合物的消化和吸收，从而降低餐后血糖峰值。此外，膳食纤维还可以增加饱腹感，减少饥饿感，有利于控制饮食摄入量。适量食用玉米可以帮助维持正常范围内的血糖水平。
3.红薯
红薯中含有一种天然的碳水化合物叫做低聚果糖，它不会被身体快速吸收，因此不会引起血糖剧烈波动。而且，低聚果糖还具有调节肠道菌群平衡的作用，对于预防孕期常见的腹泻、便秘等问题也有一定的帮助。
4.荞麦
荞麦含有丰富的植物蛋白以及多种微量元素，如镁、锌等，这些物质能有效提高胰岛细胞活性，进而达到稳定体内血糖浓度的目的。另外，荞麦中的膳食纤维也可以促进胃肠道蠕动，加速食物残渣排出体外，避免因排泄不畅而引起的毒素积聚现象发生。
5.高粱米
高粱米是一种传统的粗粮食品，其中含有丰富的膳食纤维，这种成分可以在一定程度上抑制体内糖分的吸收速度，从而起到平稳血糖的效果。除此之外，经常吃一些高粱米还能为人体补充能量，并且可以使皮肤变得光泽有弹性。
建议孕妇平时注意监测血糖变化，合理搭配饮食，避免过度摄入糖分高的食物，如糖果、蛋糕等。同时还要适当进行运动，比如散步、瑜伽等，以利于血糖的控制。
2024-01-12 14:27
举报尿病的治疗是综合治疗，饮食控制、运动锻炼和药物治疗缺一不可。只有在饮食控制和运动锻炼的配合下，药物治疗才能取得良好的降糖效果，否则，药物再好也很难发挥作用。有些病人对此不了解，认为用上药之后，多吃点也无妨，并试图通过增加药量来抵消多进食，这是很不明智的。这样做的结果不利于血糖控制，容易使身体发胖，加重胰岛素抵抗，而且，还会增加胰岛负担，加速β-细胞功能衰竭。
2017-03-19 14:33
举报无论是西医还是中医，目前都没有解决糖尿病的根治问题，主要因素可能与II型糖尿病是一种由多个遗传因素及环境因素相互作用且共同参与发病的多因子疾病。在治疗单一方面西医比中医效果明显的多，但要想解决有复杂的、多种因素共同参与的疾病时，客观地说，中药在糖尿病慢性并发症的防治方面有一定的作用，但就降糖而言，中药效果远不及西药（我见过单服用中药就很好的控制血糖的病例）。
2017-03-19 14:30
举报好，糖尿病是因为这个人体的胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗所致的一个血糖升高为主的慢性疾病
糖尿病应该规范化治疗，不建议使用降糖的中成药治疗的
2017-03-19 14:29
举报 你好，糖尿病控制不佳的原因是比较多的。
比如：糖尿病类型、药物的选择及用量，更重要的是没有严格控制饮食等等都是导致血糖控制不佳的常见原因。
2017-03-19 14:28
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
