首页> 内科> 内分泌科> 糖尿病> 妊娠糖尿病> 妊娠期糖尿病可以吃羊肉吗

精选回答(2)

陈凯 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺及性腺疾病等。

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妊娠期糖尿病患者可以适量食用羊肉,但需要注意控制分量和烹饪方式。

妊娠期糖尿病是指在怀孕期间出现的血糖异常情况。羊肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的铁质和维生素B群,对孕妇和胎儿都有益。羊肉中的蛋白质和脂肪含量较高,如果摄入过多,可能会增加血糖波动的风险。妊娠期糖尿病患者在食用羊肉时,需要控制分量,选择低脂的部位,并且尽量采用蒸、煮、炖等健康的烹饪方式,避免油炸或烧烤,以减少油脂的摄入。

在日常饮食中,妊娠期糖尿病患者应该注重食物的多样化和营养均衡,除了羊肉,还可以选择鱼肉、鸡胸肉等低脂肪的肉类,同时搭配大量的蔬菜和适量的全谷物,以确保获得足够的营养素,同时控制血糖水平。合理安排餐次,避免一次性摄入过多的蛋白质和脂肪,有助于维持血糖的稳定。

【生活小贴士:】

1. 控制羊肉的摄入量,选择低脂部位。

2. 采用健康的烹饪方式,如蒸、煮、炖。

3. 饮食多样化,注重营养均衡。

4. 合理安排餐次,避免一次性摄入过多蛋白质和脂肪。

2025-12-08 16:08

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陶新 副主任医师 上海市嘉定区南翔医院

擅长:心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。

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你好,糖尿病的情况下,要注意避免高胆固醇,高脂肪,高糖的食物,不能只是少吃甜食的,而且要注意通过药物来同步控制的,以免引起各种并发症的。平时的话建议多吃一些高纤维粗粮的食物,生活要注意规律,多注意休息,可以适当运动来改善的

2018-05-07 20:42

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医生回答(2)

王焕臣 主治医师 三甲

擅长:全科

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糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。控制总热量和体重。减少食物中脂肪,尤其是饱和脂肪酸含量,增加食物纤维含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。建议买个三诺血糖仪,时时监测血糖,准确度高。过度肥胖者应适当限制饮食使体重减至正常范围.不要暴食避免各种诱发因素。

2017-03-02 00:19

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冯平 主治医师 三甲

擅长:全科

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这个病情并不可怕,治疗糖尿病足除严格控制血糖,提高全身健康水平外,要消除一些已知血管病变的危险因素,如治疗高血压,降低血脂,忌烟等。减轻足的压力负荷。减轻负荷的定义是避免所有附加于患肢的机械压力。是使患足愈合的基本要求。可以通过特殊的改变压力的矫形鞋或足的矫形器改变患者足压力。

2017-03-02 00:17

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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