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糖尿病人可以吃什么主食
补充说明：糖尿病人可以吃什么主食
a******W 2017-03-03 23:32
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、红薯、南瓜、玉米等作为主食，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖具有降低餐后血糖升高的作用。燕麦中的水溶性纤维能够延缓胃排空速度，从而有助于控制餐后血糖上升。此外，燕麦还含有大量的植物蛋白、不饱和脂肪酸等营养物质，可以帮助维持身体健康。
2.荞麦
荞麦中含有的芦丁成分，具有促进胰岛细胞分泌的作用，进而起到辅助降糖的效果。荞麦中含有丰富的膳食纤维，这种物质进入人体之后会减慢碳水化合物的消化吸收速度，从而避免餐后血糖波动过大。
3.红薯
红薯属于低GI食物，GI值为54，摄入体内后转化为葡萄糖的速度较缓慢，不会引起血糖大幅度波动。红薯中含有多种矿物质及维生素，适量食用有利于补充机体所需的营养元素，对健康有益。
4.南瓜
南瓜是一种高纤维食品，其中的纤维素含量较高，能增加饱腹感并减缓食物在肠道中的消化速度，从而减少碳水化合物的吸收。南瓜中还含有一定量的铬元素，该元素对于调节血糖水平有一定的帮助作用。
5.玉米
玉米中含有丰富的膳食纤维，这些纤维可以在一定程度上抑制小肠对葡萄糖的吸收，从而达到稳定血糖的目的。玉米是粗粮的一种，适当食用可以提供能量的同时还能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。
糖尿病患者需要关注饮食均衡，建议定期监测血糖水平以评估食物影响。同时，应遵循医嘱调整饮食结构，如减少高糖食物摄入，合理分配主食比例，保证营养需求。
2024-03-06 10:21
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医生回答(1)
姚平静 主治医师 三甲
提问
糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。糖尿病患的主食一般以米、面为主，粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。
2017-03-03 23:38
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
