首页> 精神心理科> 入睡> 失眠多梦手麻是怎么回事

精选回答(5)

孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

找医生

失眠多梦手麻多考虑是不良生活习惯引起的,也可能是神经衰弱、脑供血不足等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、不良生活习惯

如果日常生活中经常熬夜,可能会导致睡眠不足,从而出现头晕、四肢乏力、记忆力下降等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足睡眠。

2、神经衰弱

如果长期精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,使神经功能紊乱,从而引起神经衰弱,出现易疲劳、失眠、多梦、手麻等症状。患者可以放松心情,避免精神压力过大,也可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行改善。

3、脑供血不足

若是长期吸烟酗酒,可能会使脑动脉循环障碍,降低脑部血流量,从而诱发脑供血不足,大部分患者会出现头晕、头痛、注意力不集中、记忆力下降等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要戒烟戒酒,注意饮食健康。

除此之外,也可能是颈椎病、脑梗死等疾病引起的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-22 08:08

举报

陈鹏 副主任医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲

擅长:擅长各种消化内科疾病的诊断和治疗

找医生

您好,根据您的情况描述,您有神经衰弱的症状,神经衰弱的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后,应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。

2018-12-02 11:33

举报

王强 主治医师 枣庄矿业集团中心医院 三甲

擅长:内科疾病

找医生

平时的休息不好,压力大,失眠多虑焦虑的情况多于自己的神经功能,治疗胃肠功能紊乱,有很大的关系,一般出现这种情况最好还是多注意劳逸结合,锻炼身体,改善自己的体质再注意平时的休息的前提下,可以适当的口服上述的几种药物,平时多注意,生活的习惯

2018-12-02 11:27

举报

全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

找医生

您好,根据您的情况是可以服用这几种药物的,安神补脑液是纯中药制剂,是治疗神经衰弱,失眠健忘的理想中成药。平时饮食清淡,多吃水果蔬菜,多喝水,促进胃肠道蠕动,对于便秘会有一定的缓解作用。希望对您有帮助。17030527

2017-03-05 09:33

举报

罗家典 医师 广东省农垦中心医院 三甲

擅长:内分泌疾病,呼吸内科疾病,皮肤性病,甲状腺疾病,糖尿病相关疾病,高血压、冠心病、脑梗死、慢性支气管炎、帕金森氏病等常见老年疾病

找医生

难以入睡,易惊醒,多梦,手心脚心发热考虑是阴虚阳亢,神经衰弱的可能,建议可以继续吃解郁安神颗粒,并吃菊花金银花清热除燥治疗。对于脱发白发如果考虑是肾虚的话可以六味地黄丸治疗。

2017-03-04 09:32

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

失眠多梦

失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象,而失眠多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。

  • 症状起因:梦是一种正常的生理现象,然而当影响正常睡眠时,则要引起注意啦。失眠多梦的原因都有哪些?是什么引起失眠多梦的?以下专家分析了几种常见原因,以供参考: 1、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变,以及睡眠环境中,空气负离子的缺乏。最新研究表明,空气中缺乏负离子会比较容易引发失眠多梦。 2、生理因素:精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化难过而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。 3、心理因素:生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、难过、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。 4、药物因素:饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。 5、年龄因素:年龄越大失眠发生率越高。 6、内外部刺激:如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像,对睡眠造成破坏。 7、不良的环境和习惯:不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可导致失眠多梦,过饱或饥饿,临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。 8、与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验。 9、个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强梦多,另一段时间梦感弱梦少。建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一先,清淡一点睡前喝点热牛奶. 10、苦处重重而烦扰睡眠。比方:小我有很多不如意的工作造成焦炙不安、对有些问题问题标解决窘蹙决定决定信心、面临重大选择难以下决心、遭遇较大的糊口或者工作压力等等。为甚么失眠多梦?这类失眠的启事会严重烦扰人的心态,进而影响睡眠质量 11、从事体力活动太少,比方:从不进行或者没有时刻进行体育锤炼、出行均搭车、从不安步或打太极拳、在室内长时刻采用固定的坐姿、总乘电梯而不爬楼梯、很少干些消耗体力的家务等等。这类启事也能激发人的失眠,常常被人们轻忽,人们很少将失眠与体力破耗太少接洽起来。现实上,人在从事体力勾那时大脑皮层会让从事脑力勾当的兴奋灶处于安息状态,较重的体力勾当往后,人常常斗劲轻易入眠,相信很多人有过这类体验。 12、睡觉前从事让人过度兴奋的各类活动。比方:看斗劲刺激的电视节目或玩电脑游戏、唱卡拉OK、吃夜宵饮酒、打麻将等等。由于上述勾当均能令人大脑皮层处于高度兴奋状态,这些勾当竣事后,大脑皮层仍处于兴奋状态,不能活络转为睡眠状态,使得人们入眠很是坚苦,入眠坚苦会让人加倍烦躁,在睡觉前易闪现躁狂症症状,加倍不轻易安稳入眠。在床上煎熬一段时刻后,委曲入眠了,所睡时刻也不太长,照样影响安息质量。

  • 就诊科室:心理

推荐医生更多