发病时间：不清楚
糖尿病人一天能吃多少南瓜子
补充说明：糖尿病人一天能吃多少南瓜子
a******W 2017-03-05 16:49
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精选回答(2)
刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
糖尿病人一天能吃10-20粒南瓜子，但具体数量要根据个人情况而定，无法一概而论。
南瓜子是一种营养丰富的坚果，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。如果糖尿病人血糖控制比较好，一天可以吃10粒左右的南瓜子，如果血糖控制不佳，则不建议吃南瓜子，以免导致血糖升高，不利于病情恢复。糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食，可以适当吃南瓜子，但要避免过量食用，以免导致体内脂肪堆积，引起血糖升高的情况。
糖尿病人在日常生活中要注意避免吃高糖、高脂肪的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，有利于补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。如果出现血糖升高的情况，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。
2018-12-27 11:35
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
糖尿病患者主要是饮食上注意尽量不要吃甜的食物，要多吃粗粮，少喝汤，就要控制好饮食的总热量，这样才有利于血糖的恢复的南瓜子的热量比较高，这种情况尽量少吃。如果吃南瓜子比较多，就要减少一些其他食物的摄入，控制好总热量就可以的，尽量平时多吃一些蔬菜。可以吃一小把没有问题。
2017-12-05 19:18
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医生回答(5)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
大量使用肯定是不利于体重的保持和血脂的控制，间接也会影响血糖和血压的控制。所以每天食用的花生，瓜子等不宜超过一把，否则是会影响到糖尿病治疗的，食用的时候也可以观察下血糖。
2017-03-05 17:08
举报张大伟 主治医师 三甲
提问
吃瓜子的坏处：瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液，而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的（这点网络中有大量的知识认证）
2017-03-05 17:02
举报李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
花生和瓜子南瓜子等确实优点很多，但是它们毕竟是含有丰富脂肪酸的植物种子，是一种高热量，高脂肪的热量密集型食品，所含热量比同等重量的猪肉还高几倍呢
2017-03-05 16:57
举报刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果少吃一个100克的熟馒头，则可以吃不多于70克的带壳葵花子，而且还要定期到医院检查血糖，科学理论证明，葵瓜子里面含有的某种油脂，对皮肤/眼睛/大脑都有好处呢！
2017-03-05 16:54
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
