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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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糖尿病患者可以适量吃一些无糖酸奶、坚果、水果干、全麦饼干、蔬菜条等零食。但需要注意的是,这些食物并不能替代正规的医疗治疗,若血糖控制不佳,建议咨询专业医生或营养师的意见。
1.无糖酸奶
无糖酸奶属于低热量、高蛋白食品,且含有一定的益生菌成分,有助于调节肠道菌群平衡。适量摄入可作为轻度血糖升高患者的辅助控制手段,但不宜过量或频繁食用。
2.坚果
坚果富含不饱和脂肪酸及多种微量元素,适当进食有益于补充营养。但因其热量较高,过多食用可能引起血脂异常,不利于病情稳定。
3.水果干
水果干是将新鲜水果经晾晒或烘烤而成,保留了部分维生素和矿物质,适合糖尿病患者适量食用。但其升糖指数相对较高,长期大量食用可能导致血糖波动较大。
4.全麦饼干
全麦饼干由全麦粉制作而成,其中膳食纤维含量丰富,可以增加饱腹感并延缓胃排空速度。对于维持餐后血糖水平有积极作用。但由于饼干中仍含一定量碳水化合物,因此不宜过量食用。
5.蔬菜条
蔬菜条通常是由胡萝卜、黄瓜等蔬菜切片制成,富含维生素和水分,有利于补充人体所需的微量营养素。糖尿病患者可将其用作两餐之间的健康小食,以减少饥饿感并提供必要的营养支持。
糖尿病患者在选择零食时需考虑其对血糖的影响,建议优先选择低GI值、高膳食纤维的食物如燕麦片或荞麦面。同时,保持均衡饮食和规律运动是管理糖尿病的关键措施。

2024-03-17 08:31

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医生回答(4)

闵海敏 主治医师 三甲

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糖尿病患者要禁烟、酒、少吃食盐。糖尿病患者一定要禁烟限酒。摄取盐分也要严格控制,这一点对糖尿病合并心脑血管疾病、肾病、高血压的患者更为重要。忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等

2017-03-08 19:35

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于修平 主治医师 三甲

擅长:全科

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水果。水果富含维生素和纤维素,口味香甜,是糖尿病患者可以选择的零食。不过,由于水果糖分含量差别较大,挑选起来要特别注意。“糖友”可以选择菠萝、火龙果、猕猴桃等含糖量不高的水果;而葡萄、荔枝、龙眼、哈密瓜等水果糖分过高,“糖友”要慎选。

2017-03-08 19:35

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刘红砖 主治医师 三甲

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糖尿病病人平时要注意饮食,尽量不吃油炸食品、甜食、块根类(土豆、地瓜、藕、胡萝卜等)、坚果类(开心果、核桃、瓜子等)食物,不喝大米、小米等各种粥,可以喝豆浆、纯牛奶,不要相信所谓的无糖食品,都是含较多的碳水化合物,它是糖的一种形式,也能升高血糖,长期坚持利于血糖控制达标。

2017-03-08 19:28

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荣慧敏 主治医师 三甲

擅长:全科

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可以进食无糖的饼干,坚果,或是水果类食物。糖尿病一般是由遗传因素与环境因素造成的,平时可以喝金奈玛特选茶来平稳降血糖

2017-03-08 19:25

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疾病百科

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

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