发病时间：不清楚
医生你好，请问为什么睡久了全身酸痛。
补充说明：医生你好，请问为什么睡久了全身酸痛。
X*******2 2017-03-26 05:51
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这样的情况往往是与你的床铺有关系，或者是过于疲劳
腰肌劳损有关，或由于长时间睡眠后血液循环不佳，肌肉压迫引起，建议您适当更改床铺软硬度，睡觉前热水泡脚，按摩双下肢肌肉，可以进行中医理疗，按摩。热敷，要注意腰部的保暖，可以贴膏药。
2018-12-30 16:46
举报你好，根据你的咨询，睡久了浑身酸痛，属于疲劳过度，肢体血流不畅所致的，只要每天睡够8小时就可以了，中医有久卧伤气的说法。
2017-03-26 06:11
举报你好，您描述的睡久了全身酸痛有可能是由于长时间睡眠后血液循环不佳引起，同时不是睡得越多越好，正常时间就足够了！
2017-03-26 06:10
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
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