首页> 外科> 神经外科> 神经> 长跑1500M吃什么常用药能兴奋神经

精选回答(3)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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长跑1500米前不宜随意服用兴奋神经的药物。

在长跑前,身体需要做好充分的准备,包括合理的饮食和适当的休息。兴奋神经的药物可能会对心脏产生不良影响,增加心律失常的风险,甚至可能导致心脏骤停。这类药物不仅不能帮助提高运动表现,反而可能带来严重的健康风险。合理的饮食和适当的休息才是提升运动表现的关键。

对于长跑前的饮食,建议选择易于消化、富含碳水化合物的食物,如面包、香蕉等,这些食物能够提供持久的能量,帮助你在长跑过程中保持良好的体能状态。同时,保持适当的水分摄入,避免脱水对身体造成的负面影响。长跑前的饮食应该在赛前1-2小时完成,以确保食物能够被充分消化吸收。

【生活小贴士:】

1. 长跑前选择易于消化、富含碳水化合物的食物。

2. 保持适当的水分摄入,避免脱水。

3. 避免在长跑前服用兴奋神经的药物,以免增加心脏负担。

2025-09-18 11:55

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陈志明 医师 创新社区新联卫生服务站

擅长:主要擅长外科常见病,如痔疮,阑尾炎,肛瘘,淋巴结肿大,乳腺增生和乳腺炎,腹股沟疝,各种骨折,外伤等等。

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你好!目前兴奋神经的药物就是阿片类药物,比如复方氨酚烷胺和氨酚代因片。

2017-03-28 21:59

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赵光忠 副主任医师 临朐县人民医院

擅长:甲状腺结节、乳腺结节;胃肠道癌;阑尾炎;疝;胰腺炎;肠梗阻;腹部外伤、内脏破裂;痔疮;肛裂;肛瘘;下肢静脉曲张。

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你好!你的初衷是为了跑出个好成绩或者夺名次,这并没有错但如果靠吃兴奋药来提高成绩那就不对了,一是药物会损害你的身体健康,二是服用违禁药物违背了体育竞赛的精神。因此不希望你把心思用在服用兴奋药提高成绩上!

2017-03-28 21:59

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疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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