发病时间：不清楚
为什么人我跳绳两个月了，感觉没什么效果…
补充说明：为什么人我跳绳两个月了，感觉没什么效果…
X*******7 2017-04-03 21:59
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精选回答(3)
据上所述，临床工作中多见于机体长时间运动后，腿部肌肉变得发达代偿性增粗，属于正常生理反应现象，无需紧张过多担心。生活中注意休息避免劳累，合理规划饮食清淡，补充维生素微量元素，适当运动锻炼身体，及进行瑜伽锻炼身体，希望对你有帮助。
2018-12-17 12:44
举报您好，你跳绳两个月了，是为了要瘦腿吗？一般在体重没有改变的情况下，坚持锻炼可以让肌肉紧致，再加上拉伸运动，腿部是可以变细一些的。不管怎么说，跳绳都是一项很好的锻炼，继续坚持。平时可以多吃些蔬菜水果，粗粮素食为主。低脂肪饮食，避免辛辣刺激性。
2018-09-16 17:29
举报所述是否跳跃伸展悬吊等运动锻炼，可以促进骨骺端生长，促进增高情况。
2017-04-03 22:02
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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本品具有活血化瘀，温经通络的功能。用于血脂增高，脑血栓引起的精神呆滞，舌质发硬，言语迟涩，发音不清，手足发凉，活动疼痛。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
