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为什么到上夜班心情就不好
补充说明:为什么到上夜班心情就不好
2017-04-08 19:09
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精选回答(4)
到上夜班心情就不好,可能与生物钟紊乱、交感神经兴奋、内分泌失调等原因有关。
1、生物钟紊乱
上夜班时,由于白天需要在班级里短时间工作,而晚上需要在家休息,如果没有及时调整生物钟,可能会导致生物钟出现紊乱,从而引起情绪改变,出现心情不好的现象。建议患者及时调整生物钟,白天可以适当进行运动,睡前不要长时间工作,可以适当泡脚,有助于缓解心情。
2、交感神经兴奋
上夜班时,由于白天需要在班级里短时间工作,可能会导致交感神经兴奋,使大脑的交感神经与副交感神经不受控制,出现心情不好的现象。患者可以在睡前适当听舒缓的音乐,有助于缓解心情。
3、内分泌失调
如果患者长时间上夜班,可能会导致体内激素水平发生紊乱,导致内分泌失调,从而引起心情不好的情况。建议患者及时调整作息时间,保持充足的睡眠,避免长时间上夜班。必要时,也可以遵医嘱使用逍遥丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
除此之外,还可能与抑郁症、焦虑症等原因有关,建议患者及时就医,可以在医生指导下根据病因进行对症治疗,以免延误病情。
2023-07-23 01:56
举报你好,根据病情描述,考虑可能有窦性心动过速,建议做心电图明确,口服倍他乐克等对症治疗。
2017-04-08 19:10
举报夜班的时候可能熬夜较多,时间较长,就会出现这种心脏的问题。建议改善一下自己的作息规律。平常可以使用复方丹参滴丸。
2017-04-08 19:10
举报你好,根据你的咨询,属于窦性心动过速的情况,导致窦性心动过速的原因很多,最好到医院检查一下血常规,电解质,血压,血糖,甲状腺功能看看,根据检查结果对症治疗。
2017-04-08 19:10
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心脏病(heartdisease)是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、限制型心脏病、慢性肺源性心脏病、高血压性心肌病、甲亢性心脏病、糖尿病心脏病、高原性心脏病、冠心病、心肌病等各种心脏病。