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高压140低压100需要注意什么
补充说明：高压140低压100需要注意什么
2017-04-11 14:48
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精选回答(7)
高压即收缩压，低压即舒张压，收缩压140mmHg，舒张压100mmHg，需要注意改善生活方式，同时进行药物治疗。
1、改善生活方式
保持健康的饮食习惯，减少钠盐、脂肪摄入，增加膳食纤维、全谷物、蛋白质摄入，戒烟限酒，保持充足的睡眠，适量运动。
2、药物治疗
收缩压140mmHg，舒张压100mmHg属于高血压一级，如果只是单纯的血压升高，没有出现身体不适症状，可以通过改善生活方式调理。如果血压持续升高，出现头晕、头痛等不适症状，患者需遵医嘱服用降压药物治疗，如氢、美托洛尔、硝苯地平等。服用药物期间需要定期测量血压，根据血压的变化调整降压药物的剂量。
日常生活中要保持良好的心态，避免情绪激动，不要熬夜，适当运动，控制体重。饮食上建议清淡易消化，减少钠盐摄入，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
2023-07-23 01:57
举报您的舒张压已经是二级高血压病的水平了，高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压，就需要坚持长期合理服药 ，勤测血压，及时调整剂量，巩固疗效。
2019-02-01 11:34
举报你好，你现在这个血压是一百，一百四十，那么考虑是有高血压情况的，要注意通过药物来治疗的，避免引起各种并发症的。可以服用开富特，要注意调整饮食，避免高胆固醇，高脂肪的食物，保持好情绪，生活规律，避免身体过度劳累的，要注意定期检查一下。
2018-06-07 12:51
举报你好，根据你检查的结果考虑血压偏高。建议在医生的指导下服用药物依那普利等药物，注意休息，低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，祝健康。
2017-04-11 14:51
举报你好，这种血压比较高的，考虑跟高盐饮食、遗传、肥胖有关的，需要及时处理，要注意饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要吃高盐饮食，不要暴饮暴食，适当运动，控制体重，定期检查血压，可以考虑使用活血化瘀、降压药物治疗。
2017-04-11 14:49
举报嗯，你好，你的血压有一点高，如果长期这样的话，建议您服用些降压药，把血压控制在正常范围之内。平时注意通过饮食调节血压，建议多吃芹菜可以降血压。
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