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睡眠质量不好,容易半夜惊醒
补充说明:睡眠质量不好,容易半夜惊醒
2017-04-16 04:04
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缺钙的时候容易有睡眠不好和夜惊的,另外脑神经衰弱也容易诱发,需要先判断原因的,可以到当地医院检查个微量元素,如果有缺钙,可以用葡萄糖酸钙治疗,没有缺钙,可以用谷维素和维生素b1调节神经,睡前喝点牛奶,也有改善睡眠质量的效果的。
2023-03-09 11:40
举报缺钙的时候容易有睡眠不好和夜惊的,另外脑神经衰弱也容易诱发,需要先判断原因的,可以到当地医院检查个微量元素,如果有缺钙,可以用葡萄糖酸钙治疗,没有缺钙,可以用谷维素和维生素b1调节神经,睡前喝点牛奶,也有改善睡眠质量的效果的。
2017-04-16 08:26
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