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睡眠质量不好半夜总醒怎么办
补充说明：睡眠质量不好半夜总醒怎么办
a******W 2024-01-24 12:09
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睡眠质量不好半夜总醒可以用舒肾灵胶囊、安神胶囊、健脑补肾丸等中成药对睡眠有一定的调理效果，注意对肝肾的影响，进行肝功能、肾功能检查，如有其他疾病的患者也应进行相关疾病的检查睡眠质量差的患者容易醒来，可以认为是神经衰弱引起的，还有思想压力，过度兴奋也可能影响患者的睡眠质量，睡眠环境不适应，睡眠环境的突然变化也可能影响睡眠。可在医生指导下服用。应在医生的指导下按症状服用。如果患者患有其他疾病，应针对其他疾病进行相应的治疗，服药时还应注意其副作用。
2024-01-24 12:09
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
