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男25如何锻炼丁丁的硬度还有持久度
补充说明:男25如何锻炼丁丁的硬度还有持久度
2021-04-22 15:51
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平时可以在淋浴下用冷水温水交替冲洗龟头,使龟头的敏感度降低,或是稍微刺激一下,如果勃起用手按压阴茎根部是一定的硬度增加。平时做提肛运动,也可以用五子衍宗丸调理一段时间,看看效果。饮食方面也多吃一点,牛肉,鸡蛋,海鲜,黑豆,黑木耳,黑芝麻,对自己的生殖器都有好处。
2022-09-26 22:27
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