首页> 精神心理科> 睡眠不好> 两岁宝宝睡眠不好半夜老是醒

精选回答(2)

卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:反复呼吸道感染,喘息,哮喘,过敏性鼻炎,儿童内分泌疾病的诊治。

提问

两岁宝宝睡眠不好半夜老是醒,多考虑是环境因素造成的,也可能是缺钙、消化不良等原因导致的,需要根据引起的原因进行针对性的治疗。

1、环境因素

如果睡眠环境过于吵闹、温度不适宜等,会影响宝宝的睡眠质量,从而出现睡眠不踏实的现象。建议给宝宝营造安静、舒适的睡眠环境,同时根据气温变化及时增减衣物,可以有效改善症状。

2、缺钙

如果平时摄入的营养元素不足,可能会导致体内缺钙,从而使神经兴奋性增高,出现睡眠不踏实、肌肉酸痛等症状。建议给宝宝适当吃牛奶、虾皮等钙含量比较高的食物,同时还可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、消化不良

如果一次性吃过多食物,可能会加重胃肠负担,从而影响食物的消化与吸收,容易出现腹胀、腹痛等不适症状,影响睡眠质量,导致睡眠不踏实。建议合理饮食,少食多餐,饭后可以适当进行按摩,促进胃肠蠕动。必要时,也可以在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。

除了上述原因之外,还可能与胃肠道功能紊乱、急性胃肠炎、胃溃疡等原因有关。建议家长及时带宝宝到医院进行详细检查,根据引起的病因对症治疗。

2023-07-24 07:20

举报

陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

提问

你好,根据你所说的情况,首先的话就是说宝宝两岁半睡眠质量不好,像这样的一个情况的话,我建议最好还是说要给她足够的安全感,另外的话就是平时白天不要让他去玩一些比较过于激动,刺激他大脑的一些游戏。还有就是说注意好他的一些饮食,可以去医院给他做一个微量元素的检查。

2018-10-24 20:00

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

推荐医生更多