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推杠铃的时候肩膀咯噔咯噔的怎么回事
补充说明：推杠铃的时候肩膀咯噔咯噔的怎么回事
2017-05-09 16:47
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精选回答(5)
推杠铃的时候肩膀咯噔、咯噔的，可能是由于用力过度、肌肉劳损、肩周炎等原因所导致。
1、用力过度
如果患者在使用杠铃时用力过度，就可能会导致局部肌肉劳损，出现上述症状。患者可以通过热敷的方式缓解，能够促进血液循环，改善不适症状。
2、肌肉劳损
肌肉劳损通常是由于患者长时间从事重体力劳动，或者长时间保持同一姿势所引起的慢性损伤性炎症。患者可能会出现局部疼痛、酸痛、活动受限等症状。患者在使用杠铃时，可能会刺激局部病变，出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、肩周炎
肩周炎可能是由于长时间缺乏运动、局部外伤、软组织退行性变等原因所引起的肩关节周围炎症。患者可能会出现肩关节周围疼痛、活动受限、僵硬等症状。患者在使用杠铃时，可能会刺激局部病变，出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能与颈椎病、肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱鞘炎等原因有关。建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-07-22 05:51
举报你好！这种情况挺正常的，不经常锻炼偶尔心血来潮锻炼一次，会造成局部肌肉酸胀疼痛，这就像跑步一样大半年没有跑步了，突然一天跑了个万米，那么过后的三两天会下肢酸胀不适，这是一个道理。总之没有什么大问题，只要不是肌肉拉伤，适当休息一下，局部上上热敷，很快就会恢复正常的。
2017-05-09 16:58
举报你这种情况考虑是肌肉拉伤，要注意休息，给于局部热敷及外贴膏药，疼痛严重者，可以给与活血止痛药物治疗。
2017-05-09 16:49
举报您好，目前描述的症状是由于运动后导致的肌肉酸胀的情况，多是由于长时间不锻炼导致的，多可以通过休息会慢慢恢复的。
2017-05-09 16:48
举报你好，这种情况一般考虑有肌肉拉伤的可能。注意休息，可以服用活血止痛药物治疗。
2017-05-09 16:47
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
