发病时间：不清楚
有时候感觉很累不想和人交流
补充说明：有时候感觉很累不想和人交流
2017-05-15 14:35
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精选回答(3)
有时候感觉很累不想和人交流多考虑是睡眠不足引起的，也可能是精神压力过大、抑郁症等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者睡眠时间较短或者是睡眠质量较差就可能会导致睡眠不足，此时患者可能会出现头晕、乏力等症状。患者要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，早睡早起，有利于缓解不适症状。患者也可通过按摩、热敷头部等缓解症状。
2、精神压力过大
若患者长期精神压力过大或者是精神紧张就可能会使交感神经兴奋，进而可能会出现疲劳、乏力等症状。患者在日常生活中要学会释放压力，避免长期处于精神压力过大的状态。若患者压力过大引起身体不适时，还可通过倾诉、旅游等方式缓解。
3、抑郁症
若患者受到应激性生活事件的影响就可能会使情绪低落，进而可能会引起抑郁症，患者就可能会出现情绪异常、疲劳等症状。建议患者放松心情，多与家人和朋友沟通，有利于缓解负面情绪。必要时还可遵医嘱口服盐酸氯丙嗪片、盐酸阿米替林片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是神经衰弱、焦虑症引起的，建议查明病因后再进行治疗。
2023-07-24 04:59
举报你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你现在这种想法是非常不正常的，另外的话就是说你现在是有比较严重的抑郁症，然后都已经出现了，至少还有自残的想法。我建议最好是能够及时去专业的心理咨询机构或者是医院的心理咨询科做心理疏导治疗
2018-09-21 14:46
举报出现这种情况有可能是身体虚弱，抑郁症忧郁症等引起，建议放松心情，不要多想，避免不良刺激，另外可以看一下心理医生，也可以到医院精神科检查，根据情况采取治疗。
2017-05-15 14:41
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
