发病时间：最近3个月
在生活中如何预防白癜风呢
补充说明：在生活中如何预防白癜风呢
a*******L 2017-05-17 13:31
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精选回答(2)
注意养成良好的生活习惯。按时就寝，不吸烟，少饮酒。多多锻炼身体，提高身体素质。注意防晒。尤其是到了夏季，患者应该做好皮肤防晒工作，尽量不要让强烈的阳光直接照射到自己的皮肤上，出行时应该涂抹一些天然成分较高的防晒霜，防护自己的皮肤。
在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好的精神状态，多锻炼身体来提高自体免疫力;在饮食方面切记偏食，尽量不要吃富含维生素C的食物，少量食用荤、醒、辛、辣等食物，提醒的是少量不是说不吃，由于白癜风与免疫有关，饮食平衡对提高免疫有很大帮助，不吃这、不吃那，什么病也好不了。另外白癜风患者一定要端正心态，白癜风并不可怕，我们要端正对它的态度。
2020-04-03 11:25
举报白癜风患者在日常生活中需要及早到正规医疗机构进行科学治疗的同时也要做好日常调理，维持一个良好的精神状态，避免精神压力过大和不良情绪的产生。精神因素也是影响白癜风复发的一个重要的方面。白癜风患者在日常生活中需要多进行锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力。除此之处还要避免外伤，防止在强光下曝晒。
2017-05-18 16:46
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医生回答(4)
您好：白癜风患者特别要注意，不要长时间经受太阳直射，做好防晒工作，出门要涂抹防晒霜，不要受外伤，更不要赤膊，以防皮肤过敏，抓挠破皮，导致病情加重。白癜风患者在做好防晒的前提下，可以多进行户外运动，但要运动适量。不管是什么疾病，好的心态对于疾病的治疗都是很重要的，所以白癜风患者应该保持心情平和，不要出现过度不稳的情合理调节心情。在饮食上要重视营养的均衡摄入，可以多吃坚果如白果、核桃、花生等，多吃豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
2017-05-21 09:19
举报在饮食方面也要注意以下几点：1、注意体内微量元素的摄补，提倡使用铜质餐具。2、多食新鲜、清淡的绿叶茶，多食猪肝，牛肉，瘦肉，等黑色食品如黑芝麻、黑豆等。3.少食刺激性食物，比如酒，生蒜，辣椒等。4、少食羊肉、肥肉、海产品。5、少食富含维生素C的食品如西红柿，杨梅，山楂等碳酸应料。
2017-05-18 10:50
举报白癜风的治疗需患者做好患处皮肤的护理措施，日常的防晒，正常的饮食，合理的作息，提高身体素质，这些都是防护的措施，还望患者不能忽视，患者在治疗期间要保持良好的心态，心理因素对于治疗也有很重要的作用。
2017-05-17 14:20
举报1.减少接触有害物质
应避免接触某些酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂氢醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋。职业性接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、N-2-巯乙基-2-甲胺盐酸盐等化学物质的人，都有可能发生职业性白斑的可能性。
2.减少从口进入有害物质
蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。尤其是老人、儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标的食品，如铅等金属超标食品。
3.减少自呼吸道进入的有害物质
不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。
4.减少紫外线的照射
长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海水浴时将裸露的皮肤涂上防晒露、防晒霜。
2017-05-17 13:32
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白癜风是一种难治性皮肤病，一般为局部或泛发性色素脱失，全身各部位均可发生，如眼、耳的色素细胞也可累及；因此白癜风是一个以侵犯皮肤色素为主，同时也可侵犯全身其他色素细胞的系统疾病。其主要表现为，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可正常，也可变白；但一般不痛不痒，如果白斑面积较大，在夏日暴晒后，偶尔会有烧灼感。诱发白癜风的因素有很多，如精神性诱发因素、遗传、外伤、化学物质接触频繁、内分泌失调、自身免疫因素、环境因素等引起。我国的发病率约为0.05-0.2％，随着生活节奏的加快和空气污染的加重，白癜风发病率逐年增加。
