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我想减肥，亲。有没有什么快速的办法

发病时间：不清楚

我想减肥，亲。有没有什么快速的办法

补充说明：我想减肥，亲。有没有什么快速的办法

补充提问：张峻，女，23岁2012年吃避孕药导致发胖，后来一直没有怀孕，2015年做过3镜一丝加促排怀孕，现在孩子已经两岁了，还在持续发胖当中，我还如何瘦下来

X*******4 2017-05-28 13:22

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陈小芹医师西峰乡卫生院

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你好，根据你的描述，你的这种情况是由于服用激素之后引起的向心性肥胖。建议你每天以水果奶昔代替一日三餐，中间可以适当吃一点干果，增加饱腹感，避免吃零食，不要喝生冷饮料和碳酸饮料。每天下午进行一个小时以上的快走，坚持一个月会有明显的减肥效果。

2017-05-28 13:39

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