首页> 精神心理科> 作梦> 老是做梦> 一想事情就睡不着觉是不是焦虑

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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通常情况下,一想事情就睡不着觉可能是焦虑,但也可能是由于神经衰弱、气血不足等原因引起的。

1、焦虑

焦虑是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍,主要是由于生活、工作压力过大等原因引起的。焦虑的患者会出现思虑过多、心慌、失眠等症状,可表现为想事情就睡不着。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理治疗的方式,缓解焦虑的情况。

2、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者一般会出现乏力、容易疲劳、注意力不集中、失眠等症状,可表现为想事情就睡不着。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下配合针灸、艾灸等方式进行治疗。

3、气血不足

气血不足一般是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动较大等因素引起的。患者一般会表现为乏力、心悸、失眠、多梦等症状,可表现为想事情就睡不着。建议患者可以在医生的指导下使用归脾丸、八珍颗粒等中成药进行治疗。饮食上,患者可以适当进食红枣、桂圆等具有辅助补气血的食物进行调理。

除此之外,思虑过度等原因也可能会引起想事情就睡不着的情况,建议患者及时就医,查明具体原因后对症治疗,以免延误病情。

2023-07-27 03:28

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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

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你这主要是睡眠不好引起的,这就可以引起犯困,你可以平时规律生活,避免熬夜劳累,另外可以应用安神补脑口服液和复方枣仁胶囊,有助于改善睡眠质量。

2017-06-09 08:25

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有: 1、生物学因素,如遗传影响与生理因素; 2、心理因素,如认知、情绪等; 3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病: 儿童精神分裂症 周末焦虑症 密码综合症 慢性疲劳综合症 电脑狂躁症

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  • 就诊科室:心理

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