发病时间：一年以上
每天打瞌睡没精神吃什么调理
补充说明：每天打瞌睡没精神吃什么调理
2017-06-17 10:17
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精选回答(2)
每天打瞌睡没精神通常需要吃一些食物和药物来调理。
1、食物
每天打瞌睡没精神可以通过吃一些食物来调理，如红枣、桂圆等，具有补气血、健脾胃的功效，可以改善气血不足引起的乏力、嗜睡等症状。也可以吃一些高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，可以补充身体所需营养，有利于缓解疲劳，增强体质。
2、药物
每天打瞌睡没精神可能与神经衰弱有关，可以在医生指导下服用养血清脑颗粒、安神补脑液等药物来调理，这些药物具有养血安神的功效，可以缓解神经衰弱引起的乏力、疲乏等症状。也可以遵医嘱使用天王补心丹、柏子养心丸等中成药来调理，可以起到滋阴养血、补心安神的作用。
除此之外，还可以吃一些富含色氨酸的食物，如香蕉、核桃、小米等。如果长期出现每天打瞌睡没精神的情况，建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性的治疗。
2023-07-27 03:29
举报你这睡眠时间还是足够的，仍然出现没精神，说明是睡眠质量不好，这种情况，平时要注意规律生活，不要长时间的玩手机电脑，另外避免熬夜，同时还可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊，能够改善睡眠质量。
2017-06-17 10:51
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
