发病时间：最近一年
我好痛苦怎么办?
补充说明：我好痛苦怎么办?
2017-06-18 20:24
我要咨询
精选回答(2)
通常情况下，我好痛苦可以通过转移注意力、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、转移注意力
出现痛苦的情况，可能是精神压力过大，导致精神过度紧张造成的。建议患者通过听音乐、看书等方式舒缓心情，也可以适当进行户外散步，呼吸新鲜空气从而达到缓解不适的症状。
2、心理治疗
如果患者长期精神压力过大，可能会导致心理出现障碍，从而出现紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，也会伴随出现上述情况。建议患者在医生的指导下，通过认知行为疗法、精神动力学疗法等方式进行缓解，也可以与家人、朋友等进行沟通交流，从而达到缓解病情的目的。
3、药物治疗
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用镇痛类药物，例如阿米替林片、盐酸多塞平片等，能够有效改善病情。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行缓解。如果患者出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-07-22 08:05
举报你的情况要注意是不是紧张所致，紧张的时候，有可能诱发失眠和呼吸困难的，可以试试做几个深而慢的呼吸来改善的，另外可以试试用谷维素和维生素b1调节神经的，但建议检查个心电图，排除心肌供血不足所致。
2017-06-18 20:41
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
血塞通片
活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
推荐医生更多
健康资讯更多
