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s型脊柱侧弯锻炼方法图
补充说明：s型脊柱侧弯锻炼方法图
a******W 2017-06-29 21:03
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医生回答(2)
分析：可以做俯卧撑，或加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等。
建议：可以去到当地的正规医院治疗，或者是三甲医院，以免延误治疗时机。
2017-06-29 21:21
举报分析：脊柱侧弯的锻炼方法：
俯卧，两臂弯曲体前撑地，将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起，同时异侧手臂伸直前举，保持3～4秒，再还原。
建议：最好还是去正规三甲医院.收费比较合理.医疗技术也比较高.祝你健康！
2017-06-29 21:10
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脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。
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