发病时间:不清楚
失眠快两个月了怎么办
补充说明:失眠快两个月了怎么办
2017-07-08 07:11
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精选回答(2)
失眠快两个月了,可能是环境因素造成的,也可能是神经衰弱、抑郁症等原因导致的,可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行改善,建议根据引起的原因,选择对应的治疗方式。
1、环境因素
如果在睡眠时所处的环境过于嘈杂,可能会影响到正常的睡眠质量,也会出现心烦意乱的情况。可以通过戴耳塞的方式进行改善,也可以将门窗关闭,阻挡外界噪音,对改善症状有一定的帮助作用。
2、神经衰弱
引起该疾病的常见原因可能是长期紧张、压力过大等,导致脑和躯体功能衰弱为主要表现的一种心理疾病。患者在发病期间可能会出现易疲劳、失眠、注意力不集中等症状,也可能会伴有头晕、心慌等现象。患者可以在医生的指导下,服用营养神经类的药物进行治疗,比如维生素B1片、维生素B6片等,也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
3、抑郁症
引起该疾病的常见原因可能是长期精神压力过大、亲人去世等,导致情绪抑郁,不能够及时宣泄出来,时间长了就会出现睡眠障碍。患者可以通过心理疏导的方式进行改善,也可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除此之外,还可能是焦虑症、双相情感障碍等原因导致的,建议及时前往医院的精神心理科进行治疗,以免延误病情。
2023-07-22 08:03
举报你好朋友,根据你的描述很高兴为你解答。考虑你的症状是神经衰弱所引起。首先建议你调整好心态。保持一个好的作息习惯。不要过度劳累和熬夜。营养饮食合理的搭配。不要吃辛辣刺激的食物。建议你在当地可以找有经验的中医用中药调理治疗一下,祝健康
2018-10-28 20:12
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