发病时间：不清楚
睡眠不好，经常几夜几夜睡不着，体重下降
补充说明：睡眠不好，经常几夜几夜睡不着，体重下降
补充提问：偶尔还容易混身发麻
T*******0 2017-07-13 12:24
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精选回答(2)
你这症状主要还是因为夜间睡眠不好引起的，长时间的渐进睡眠不好就会导致出现神经衰弱，出现精神疲乏也可以出现全身的不适症状，所以现在最主要的是要改善睡眠，你平时可以服用安神补脑液和复方枣仁胶囊，另外要避免熬夜，睡前不要长时间看手机电脑，并且多一些户外运动，晚饭后可以散散步，听听音乐，对于改善有帮助。
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你好，如果你失眠非常频繁算是比较严重的失眠了，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
2017-07-28 16:16
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
