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我是青少年,药店有哪些维生素E是适合青
补充说明:我是青少年,药店有哪些维生素E是适合青
a******5 2017-07-14 14:19
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精选回答(2)
你好,维生素E具有抗氧化,参与酶代谢的作用。一般的食物里面都含有维生素E,不需要专门服用。
2017-07-14 15:17
举报你好,如果没有得疾病,不建议吃药。如果得疾病,要在医生指导下吃药。一般不建议服用,要科学看待维生素E的作用。维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。
2017-07-14 15:13
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。
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