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夏天女生如何健康减肥

发病时间：不清楚

夏天女生如何健康减肥

补充说明：夏天女生如何健康减肥

补充提问：我17周岁，女，体重65，身高150，想在夏天减肥，怎样才能健康减肥呢？在不伤害身体的情况下

X*******8 2017-07-22 19:14

健康减肥减肥中暑游泳减肥

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谭剑锋医师其他

擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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夏天新城代谢快而且运动容易中暑，因此如果选择运动。建议可以选择游泳减肥，其次是骑单车，相对而言不容易中暑，而且也可以减肥

2017-07-22 19:27

疾病百科

•中暑（伤暑）

中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。