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女22，近期复习看书，每天十来个小时，已
补充说明：女22，近期复习看书，每天十来个小时，已
X*******8 2017-07-23 14:26
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精选回答(2)
你好，根据你的描述考虑长期过度用脑，会使机体免疫力降低。建议要劳逸结合，不要太熬夜，保证睡眠，饮食要有营养，可多吃黑芝麻核桃等健脑食物，多吃新鲜水果，蔬菜，注意补充各种维生素。
2017-07-23 14:41
举报你好，你的情况可能是慢性疲劳综合征，可能是由于过度劳累造成的，可以口服益安宁丸治疗。平时要注意适当休息，放松心情，避免过度劳累和精神紧张。一段时间后可以缓解症状，不用打营养针。
2017-07-23 14:40
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免疫力降低是指因为过度疲劳，过度耗资身体资本或者因某种原发疾病而导致的机体免疫系统的功能下降，从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态，容易生病。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： 妊娠合并获得性免疫缺陷综合征 网膜扭转 艾滋病 阴沟肠杆菌感染
常见检查：
就诊科室：内科
