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我女儿身高145cm体重115斤我想给
补充说明:我女儿身高145cm体重115斤我想给
a*******G 2017-07-29 07:31
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你好,这种情况不必进行增肥了,体重已经偏高了,建议平时注意饮食,不要吃的太多,适量多活动,一般可以控制好体重的。增肥一般是多进食,少活动,可以增加体重的。
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根据你的情况可能跟高脂高糖饮食运动量减少有关。建议注意饮食习惯,适当食用新鲜蔬菜和谷米粥类,并控制晚餐用量,坚持进行体育锻炼可能会有所好转的。
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