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怎样能减掉小肚腩？？
补充说明：怎样能减掉小肚腩？？
2017-08-25 19:50
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精选回答(3)
你好，像你说的这种情况有小肚腩，多半是由于久坐后，脂肪堆积在小腹部，所以，就有了小肚腩。发生这种情况，主要是要增加平常的体育锻炼，尤其是腹肌的锻炼，把多余的腹部的脂肪消耗掉，你可以每天做做仰卧起坐，或者俯卧撑，在饮食上也要注意避免大鱼大肉，高脂肪高蛋白的饮食，要以清淡为主。
2023-02-24 09:28
举报你好，像你说的这种情况有小肚腩，多半是由于久坐后，脂肪堆积在小腹部，所以，就有了小肚腩。发生这种情况，主要是要增加平常的体育锻炼，尤其是腹肌的锻炼，把多余的腹部的脂肪消耗掉，你可以每天做做仰卧起坐，或者俯卧撑，在饮食上也要注意避免大鱼大肉，高脂肪高蛋白的饮食，要以清淡为主。
2017-10-23 10:52
举报患者需要控制饮食总量及低糖饮食，每日一小时有氧运动。关键是坚持，才能改善体型。
2017-08-25 19:52
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腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征，为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.
症状起因：能导致腹膜炎症的，比如空腔脏器穿孔、消化液流入腹腔、外伤、感染等。多种疾病均可以引起腹膜刺激征。
可能疾病： 人流后妇科病 创伤性膈疝 肝脏破裂 胆囊炎 艾滋病人的急性阑尾炎
常见检查：
就诊科室：胃肠
