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脊髓空洞较好的锻炼方法
补充说明：脊髓空洞较好的锻炼方法
2017-10-15 19:11
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精选回答(2)
脊髓空洞症一般没有最好的锻炼方法，但是可以通过打太极拳、散步、骑自行车、游泳、引体向上等方法进行锻炼。
1、打太极拳
打太极拳可以促进血液循环，还可以增强自身的体质，在一定程度上还可以达到缓解脊髓空洞症的目的。但是要控制好力度，避免用力过猛，以免出现不适症状。
2、散步
散步可以促进机体的新陈代谢，也可以增强自身的免疫力，甚至还可以改善脊髓空洞症引起的肌肉萎缩、关节疼痛等情况。但是不建议做比较剧烈的运动，比如踢足球、打篮球等，以免加重病情。
3、骑自行车
由于骑自行车可以增强自身的体质，也可以促进血液的循环，在一定程度上还可以达到强化骨骼的目的。但是不建议长时间骑自行车，以免给腰部带来损伤。
4、游泳
游泳属于一种有氧运动，适当游泳可以增强自身的体质，甚至还可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以改善脊髓空洞症引起的不适现象，比如肌肉疼痛、身体虚弱等。但是不建议长时间游泳，以免导致身体过于劳累。
5、引体向上
引体向上是一种常见的锻炼方式，可以锻炼腰背部肌肉，有利于维持脊柱的稳定性，对病情的恢复有一定的帮助作用。
除此之外，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经的药物进行治疗，也可以通过针灸、理疗等方式进行辅助治疗。
2023-07-27 03:34
举报你好，你感觉自己手没有以前灵活，慢慢变麻木。只有疼痛感的减退，到医院检查诊断为脊髓空洞症，你发的原因可能与感染，变性，血管性疾病。解剖因素，压迫等原因有关系。你好，出现脊髓空洞症，首先要确定具体的病因，针对病因进行治疗，空洞不明显的话，可以服用一些营养神经营养细胞的药物。必要时可以采取手术的方法治疗。
2017-10-20 08:22
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医生回答(1)
脊髓空洞症患者可以尝试功能性锻炼、平衡功能训练、肌肉强化训练、神经电刺激疗法等方法来改善症状。如果症状没有改善或者有加重的趋势，应尽快就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对日常活动的练习，如步行、转移和上下床等，旨在提高患者的功能独立性。此措施有助于改善患者的运动能力和日常生活能力，进而促进其康复。
2.平衡功能训练
平衡功能训练涉及使用各种器械或无器械来挑战患者的稳定性，通常在物理治疗师指导下进行。增强平衡能力可减少跌倒风险，对脊髓损伤后常见的姿势不稳有积极影响。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过渐进增加负荷来提高肌力和耐力，可能包括重量训练或阻力带练习。此举有助于恢复受损区域的正常功能，支持脊柱结构稳定性，并预防因肌力下降导致的继发性问题。
4.神经电刺激疗法
神经电刺激是利用微弱电流模拟大脑电信号，刺激受损区域周围的神经元，启动修复机制。该技术能够促进受损组织再生，缓解由脊髓损伤引起的疼痛和其他相关症状。
建议定期评估患者的进展，以便及时调整锻炼计划。同时，应鼓励患者遵循医嘱，避免过度劳累，以免加重脊髓负担。
2024-02-21 20:45
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由于多种原因的影响使脊髓内形成管状空腔，称为脊髓空洞症，在空洞周围常有神经胶质增生。本症发病较为缓慢，临床表现为受累的脊髓节段神经损害症状，以痛、温觉减退与消失、而深感觉保存的分离性感觉障碍为特点，兼有脊髓长束损害的运动障碍与神经营养障碍。
多发人群：31～50岁，男性多于女性
典型症状： 肌肉萎缩 肌张力降低 遇冷后排汗增多 节段性分离性感觉障碍 温觉丧失
临床检查： 肌肉萎缩 肌张力降低 遇冷后排汗增多 节段性分离性感觉障碍 温觉丧失
治疗费用：市三甲医院约（50000-100000元）
巴氯芬片
本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
盐酸替扎尼定片
盐酸替扎尼定片为中枢性骨骼肌松弛药，用于： （1）下列疾病造成的疼痛性肌痉挛的改善—颈、肩及腰部疼痛等局部疼痛综合征。 （2）下列疾病引起的中枢性肌强直—脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等。
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
沙美特罗替卡松粉吸入剂
沙美特罗替卡松粉吸入剂（舒利迭）是由长效b2受体激动剂与糖皮质激素组成的复方吸入制剂。适用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗。
