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17岁身高170想长高补过钙没有效果,
补充说明:17岁身高170想长高补过钙没有效果,
P*******1 2017-10-29 07:21
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精选回答(1)
你好,按年龄来说本身处于青春期,那么骨骺线没有闭合,就有希望增高的,希望你不要存在压力太大,不需要担心。之后可以就诊拍片检测一下,看看骨垢线有没有闭合,如果没有闭合,可以加强营养补充,配合运动锻炼调节增高的。
2017-10-29 08:11
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锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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