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木薯可以和排骨一起煲汤吗？木薯是不是煮
补充说明：木薯可以和排骨一起煲汤吗？木薯是不是煮
a*******G 2017-11-05 13:53
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精选回答(3)
你好，木薯可以和排骨一起吃，排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨和其他动物肉一样，含有较多的钙、镁、磷、钠、钾、氯等必需的微量元素。其中钙、磷是生长骨骼的营养要素。铁元素不仅是合成血红蛋白所不可缺少的，而且还是维持人体正常生命活动最重要的十几种酶（如细胞色素C、细胞色素氧化酶等等）组成要素
2018-12-07 13:07
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叶凤娟 二级公共营养师 北京汉慈中医院
擅长：营养不良，母乳喂养指导，产后修复，催乳，满月汗，减肥，慢性疾病，亚健康人群膳食营养指导营养咨询，儿童情商指导，韩式半永久纹绣及皮肤科，心脑血管病，肾病，男科，内科疾病。
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木薯可以和排骨一起煲汤的。木薯需要煮熟才可以食用，另外木薯和排骨可以一起煮汤饮用，主要是滋补作用以及有一定丰胸效果。木薯不能生吃，需要煮熟后吃才可以的，饮食蘑菇木耳牛奶鸡蛋鱼肉大虾水果绿叶菜增强免疫力就可以的，多注意休息精神压力不要过大紧张就可以的。
2018-01-15 13:35
举报木薯需要煮熟才可以食用，另外木薯和排骨可以一起煮汤饮用，主要是滋补作用以及有一定丰胸效果
2017-11-05 14:07
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