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男人吃什么补精子？
补充说明：男人吃什么补精子？
a******W 2017-12-14 21:03
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医生回答(2)
分析：
要达到最快补精，并不是依靠药物就能做到的，精子的生成需要一个周期，一般是60-90天，还有精子的生成需要很多的营养，你所提到的中药是补肾的，想要快速补精，还需配合补充精子营养，例如，锌、硒、蛋白质、氨基酸、维生素等，可服用维生素等补品来补，只有给予了精子充足的营养，精子才能健康生长。
建议：
补肾要先分清是肾阴虚还是肾阳虚为主，肾虚多是因为以这两种证型多见，或是严重时可出现肾阴虚和肾阳虚俱的情况。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等来进行食补。
2017-12-14 21:18
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男性不育患者的饮食，是很多男性朋友关心的话题，可以在日常生活中补充含锌硒类的食物或是含锌硒类的营养食品，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标提高怀孕的成功率还有很多食物对促进男性生殖系统的降也很有好处比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分，另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。
建议：
肾阴虚食疗上可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补等。
2017-12-14 21:14
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
